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新妈妈们产后需注意哪些事项

产后体检能及时发现女性产后存在的问题,有效预防妇科疾病的发生,能帮助产妇更好的恢复健康和美丽,及时避免产妇患病对胎儿健康造成的影响。所以请妈妈们不要忽视产后体检。

一般产后体检的内容有:

1、生殖器官恢复情况:包括子宫、卵巢、宫颈、阴道的恢复情况;

2、腹部和会阴伤口恢复情况;

3、盆腔B超检查;

4、常规检查:包括白带、尿、血常规检查;

5、骨密度检查(检查是否有缺钙);

6、盆底功能检查:检查盆底肌力,检查是否存在子宫、阴道壁脱垂、阴道松弛、

 漏尿等盆底功能障碍性疾病的表现。

妈妈们产后需注意的事项:

1、保证母乳充足:保持心情愉快,防止发生产后抑郁症,合理搭配饮食,注意

  摄入高蛋白、高铁、高钙食物;调整与宝宝同步休息、保持睡眠充足;

2、产后休息不足易导致子宫复旧不良,密切观察恶露的量、色、味,发现有异

  常物质及时就医,正常恶露持续2-3周,时间过长及时就诊。

3、注意乳房护理及哺乳卫生,如发现乳汁不足或乳腺管不通、乳房胀痛等及时

  就诊,防止乳腺炎的发生。

4、保持每天大小便通畅,防止便秘、尽量减少增加腹压的动作,防止盆底肌肉

  松弛、阴道壁及子宫脱垂。

5观察剖腹产伤口及侧切伤口有无红肿、疼痛、渗液、有无肉芽组织增生。

6、产后容易发生泌尿系及生殖道感染,注意多饮水,保持外阴清洁、不宜常垫

  卫生护垫。

7、产后42天妈妈和宝宝回医院体检。

8、产后42天子宫复旧良好者可进行盆底康复治疗。